יום ה׳, 29 במאי
|רמת גן
הרצאה: עדי כהנן - רעב, שובע ומה שביניהם – איך להחזיר לעצמנו שליטה דרך קשיבות והמיקרוביום
הרצאה חווייתית ומשעשעת’, שתגרום לכם להסתכל אחרת על רעב, שובע וחיידקים. נצלול יחד לסולם הרעב והשובע ונגלה איך הקשבה לגוף יכולה לשנות דפוסי אכילה, מצב רוח ואנרגיה.
זמן ומיקום
29 במאי 2025, 19:30 – 20:40
רמת גן, פרץ ברנשטיין 7, רמת גן, ישראל
פרטי האירוע
הרצאה חווייתית ומשעשעת’, שתגרום לכם להסתכל אחרת על רעב, שובע וחיידקים.
נצלול יחד לסולם הרעב והשובע ונגלה איך הקשבה לגוף יכולה לשנות דפוסי אכילה, מצב רוח ואנרגיה.
נבין איך חיידקי המעי שלנו משפיעים על תחושת הרעב – ואיך בחירה מודעת מחזקת לא רק את הגוף, אלא גם את התודעה.
מתאים לכל מי שמרגיש שהוא אוכל “בלי באמת לדעת למה”, ורוצה להתחבר מחדש לאינטואיציה הביולוגית שלו. עדי כהנן
נטורופתית מיקרוביום, מאסטר ב-nlp, מומחית בשינוי הרגלי תזונה ובריאות, גיל המעבר, התמכרויות לאוכל ואכילה, חרדה, טראומה ואובדן כבר 15 שנים.